Gruppentherapie

Nach einem Vorgespräch entscheiden Sie sich, ob das psychotherapeutische Angebot der Praxis für Sie in Frage kommt.
Dann entscheiden wir, ob es für Sie sinnvoll ist, den Gruppentermin (1 Doppelstunde pro Woche) mit Einzelsitzungen zu kombinieren.

Die Gruppe besteht aus 6-8 Teilnehmer*innen mit ähnlicher Problematik. Die Dauer der Gruppentherapie schwankt zwischen wenigen Monaten bis zu über einem Jahr und richtet sich nach den persönlichen Bedürfnissen und der Therapieindikation der Teilnehmer*in.

Es werden einerseits Informationen zu seelischen Themen vermittelt ('Psychoedukation' z.B. wie bemerke ich ein Wiederauftreten von depressiven Symptomen und wie kann ich mich vor Fehlern in der Medikamenteneinnahme schützen). Darüber hinaus werden psychotherapeutische Techniken z.B. zur Angstreduktion vermittelt und auch immer wieder persönliche Themen der Gruppeteilnehmer besprochen. 

Einzeltherapie

Eine Einzeltherapie ohne Kombination mit Gruppensitzungen ist genauso möglich und abhängig von freien Kapazitäten der Praxis.